KENDİME NOT !

Gülümse, az konuş, yorumun istenmediği sürece yorum yapma, insanları eleştirme, öğrenmen gereken derslere odaklan, sorunları içinde çözmeye çalış, ortada bir kaos olduğu zaman sabırlı ol, gerektiğinde ağla, kendine özen göster, telefonunun alarm bölümüne seni motive edecek yazılar koy, sabah kalktığında kendine 1 dk ayır ve gün için seçimde bulun, şikayet etmenin çözüme bir fayda sağlamadığının farkına var, içinde bu kadar çok duygunun konduğu canlıların kusurlu olabileceğini unutma, empati kur, sokakta gördüğün kedi ve köpekleri sev, mutfak camına gelen beyaz kedi ile arkadaş ol, arada kek yap, kendini ödüllendir, hiç yapmadığın bir şeyi denemeye çalış, sevdiğin yemekleri aşkla ye, kış günü sırf sevdiğin için buz gibi su iç, bir durum olduğunda aramaktan çekinme, istediğin bir şey için elinden gelen mücadeleyi göster, gösterdiğin mücadelenin sonunda hala olmuyorsa zamanında vazgeçmeyi bil, senin mutluluğun olmazsa başkalarını da mutlu edemeyeceğini bil, kitap oku, şömineyi dürt, hayal kur, yatağa yattığında için içini yiyen ve vicdanını rahatsız eden bir durum var mı kontrol et, eğer varsa sabah ilk iş çöz, yalan söyleme, inişlerin ve olumsuzlukların da bir amacı olduğunu unutma, derdin boyunu aşmışsa tak kulaklığını sokağa çık ve ciğerlerinin el verdiği kadar koş, yağmurda ıslan, Üşüdükten sonra sıcak yatağa girdiğinde mutlu ol, yaptığın keki tepsiye döktükten sonra mutlaka tabakta kalanları kaşıkla , örgü ör, çekirdek ye, çocukken mutlu olduğun anılarını hatırla, ne olursa olsun gülümse, hatanın insanlara özgü olduğunu unutma, her şeyin olasılık dahilinde olduğunu bil, mucizelere inan, kendine saygı duy, sabah mutlu olarak gittiğin işi yap, yatağa yattığında günü sıfırla, başkalarının ne dediklerine çok takılma, bir şeyi 3 kişi söylüyorsa dikkate al, kendine ölmeden önce yapılması gerekenler listesi yap, seyahate çık, gördüğün resimleri değiştir, insanları dinle, derdin olunca içinde tutma, içgüdülerini dinle, meditasyon yap, sağlığına dikkat et,hatalıysan özür dile,makyaj yap, her derdin geçici olduğunu bil, uçaktan atla, denizin dibine dal ve gözlerini aç, sorunların tek çözüm kaynağının kendin olduğunu bil, karar verip adım atmanın bir şeyi başarmanın yarısı olduğunu unutma, başkalarının hikayelerini dinle, güzel filmler izle, her an her şeye yeniden başlamaya gücün olduğuna inan, affet, kendini şarj et, müzik dinle, rüyalarını hatırlamaya çalış, iniş ve çıkışların olduğunu unutma, aşık ol, sevdiklerine zamanında sevdiğini belli et, dua et, dipteysen çıkışın olduğunu bil, zamanı dolan ilişkilerine veda etmeyi bil, kendine ve diğer insanlara değer ver, sosyal ol, gülümse, her gün en sevdiğin oyunu en az 25 dk oyna, olayları kurgulamak yerine muhatabına sor, biriyle derdin varsa derdini çöz, buzdolabındaki çürükleri atmayı unutma,  yıllar önce okuduğun kitabı bir daha oku, sorunlara farklı bakış açıları ile yaklaş, insanlara saygı duy ve onları anlamaya çalış, hedefler belirle, kimseyi değiştiremeyeceğini bil, karar ver, enerji akışına inan, ara sokakları keşfet, boş boş bir manzaraya bak, mutlu olmadığın insan ve ortamlardan uzak dur, canlıların ölümlü yaratıldıklarını unutma, bitişlerin başka başlangıçlar için iyi olduğunu anla, planı gözlemle, negatif insanlardan uzak dur, 1 yıl önce olduğun yerde olma, haberleri çok sık izleme, kahveyi azalt, içinden gelmeyen şeyleri mecbur kalmadıkça yapma, sigarayı bırak, doğru ve yanlışların olsun, telefon ekranındaki görüntüyü arada değiştir, adrenalini sev, gözlem yap, başkalarını dinle ama kimseye körü körüne inanma, mantıklı olmaya çalış, her acının geçtiğini hatırla, düştüğün zaman gülmekten vazgeçme, saygı çerçevesini geçmemeye çalış, mesafeleri ayarlama gücün olsun, kendine yer aç, birilerine yardım et ve karşılık bekleme, inanmaktan vazgeçme, fotoğraf çek, bilmediklerini araştır, sinirliyken tartışma, hayatın çok ta adil bir yer olmadığının farkında ol, her şeyin bir çözümü olduğunu unutma, her ay dolunaya bak, terasta daha çok vakit geçir, merakını kaybetme, insanları gözlemle, sana uymasa bile sevdiklerinin kararlarına saygı duy, mutlu eden şeyleri yap, haftada bir içki iç, bağırarak şarkı söyle, içindeki çocuğa iyi bak, sevdiklerinin gitme ihtimallerini unutma, herkesi mutlu edemeyeceğini bil, kimseyi mutsuz etme, aşık ol, derin nefes alıp ver, güneşin tadını çıkar, ruhuna dikkat et, hayatın için dua et ve her gün şükret !!

C.Y.